Питание в детском саду: что едят дети и как это устроено

Вопрос питания в детском саду волнует родителей не меньше, чем вопрос безопасности. И это понятно: еда — это забота, здоровье и спокойствие. Когда родитель знает, что ребёнок поел нормально, — можно выдохнуть.

Как устроено питание в «Красках детства»

Питание зависит от формата, который вы выбираете для ребёнка.

Неполный день — это завтрак и обед. Ребёнок уходит домой после тихого часа, поэтому полдник и ужин остаются за семьёй.

Полный день — это четыре приёма пищи: завтрак, обед, полдник и ужин. Ребёнок в садике с утра до вечера — всё питание организовано здесь.

Меню составляется заранее с учётом возраста детей. Порции небольшие, но полноценные. Ребёнок ест столько, сколько хочет — без спешки. Никто не заставляет доедать, если ребёнок уже сыт.

Примерное меню: что бывает на каждый приём пищи

Завтрак — каша с маслом, хлеб, чай или какао. Завтрак тёплый и сытный — дети работают активно в первой половине дня, и это важно.

Обед — суп или борщ, второе блюдо (мясо или птица с гарниром), салат, компот. Полноценный горячий обед, как дома.

Полдник (только полный день) — лёгкий перекус: фрукты, выпечка или кисломолочный продукт.

Ужин (только полный день) — тёплое второе блюдо или запеканка.

Ребёнок ест столько, сколько хочет: наша позиция за столом

Мы не заставляем доедать. Это принципиальная позиция, а не попустительство.

Когда ребёнка принуждают есть — еда становится стрессом. Формируется негативная ассоциация с приёмом пищи, которая может сохраняться годами. Мы хотим другого: чтобы еда в садике была спокойным, приятным ритуалом.

Атмосфера за столом — важная часть. Дети едят вместе, без спешки. Воспитатель рядом, но не над душой. Никто не смотрит на часы.

Интересный эффект, который замечают многие родители: ребёнок, который дома почти ничего не ест, в садике начинает есть нормально. Это эффект компании: когда вокруг едят другие дети, это снижает тревогу и повышает аппетит. Работает даже с самыми привередливыми едоками.

Аллергии и индивидуальные предпочтения

Если у ребёнка аллергия или непереносимость какого-то продукта — скажите нам при поступлении. Мы учитываем это при составлении меню для конкретного ребёнка.

Также можно сообщить о сильных предпочтениях или отвращении к отдельным продуктам. Мы не гарантируем полную индивидуализацию меню, но постараемся учесть главное.

Частые вопросы родителей о питании

Можно ли приносить еду из дома?

В общем случае — нет. Питание в садике организовано как единый процесс. Если у ребёнка медицинские показания — уточняйте индивидуально.

Как узнать, что ребёнок поел?

Спросите воспитателя вечером — они следят за тем, как дети едят, и могут рассказать. В первые недели это особенно важно: аппетит — один из индикаторов того, как идёт адаптация.

Что если ребёнок отказывается от каши или супа?

Не форсируем. Если ребёнок категорически не ест конкретное блюдо, воспитатель не будет настаивать. Задача — создать спокойную атмосферу, а не выполнить план по граммам.

Включено ли питание в абонемент?

Да, питание входит в стоимость абонемента — по вашему формату (неполный или полный день). Дополнительно платить за еду не нужно. Посмотреть цены →